어딜가나 먹쎄이

변비 비켜! 진짜 비켜준다. 이 주스라면 아침에 먹으면 당장 저녁이 되기도 전에 시원한 쾌변을 만날 수 있다. 나는 변비 환자였다. 아니 조금만 방심하면 변비환자로 돌아온다. 하지만 이 주스의 레시피로 정착한 후 변비가 와도 걱정이 없다. 경험담이라 자신 있게 풀 수 있다. 준비물: 그린키위 2알, 요구르트 1병 (한국요구르트 작은 병, 브랜드 상관없이 작은 병 요구르트), 시금치 2~3장, 믹서기 방법: 준비물을 몽땅 넣고 갈아준다. 여기서 시금치는 생으로 먹으면 독이 된다는데 괜찮을까 라는 의문이 들 수도 있다. 시금치 1단을 먹는 것도 아니고 단 두장 정도로 괜찮다. 이것도 좀 그렇다면 안 넣어도 된다. 시금치를 넣는 이유는 색깔이 좋아져서 마실 때 건강한 느낌도 들고..

인천 남동구 논현동 18층짜리 호텔에서 큰 불. 화재 1시간 30분 만에 진화. 54명 중경상 인천 호텔 주차장 화재로 54명 중경상…"합동 감식 예정" | 연합뉴스 (인천=연합뉴스) 김상연 기자 = 인천 도심 호텔 기계식 주차장에서 큰불이 발생해 54명이 중경상을 입은 것으로 집계됐다. www.yna.co.kr 17일 인천 공단 소방서 등에 따르면 이날 오후 9시 2분 인천시 남동구 논현동 지하 3층, 지상 18층 짜리 호텔에서 불이 났다. 이 화재로 54명이 중경상을 입었다. 연기를 흡입하거나 허리 발목 통증 등을 호소해 병원으로 옮겨져 치료를 받고 있다. 부상자 모두 생명에는 지장이 없는 상태이다. 이날 호텔에는 전체 객실 203실 가운데 131 객실에 투숙객이 있었다. 부상자를 제외한 나머지 투숙..

내년 2024년 1월 1일부터 국산 증류주에 붙는 세금이 줄면서 소주 공장 출고가가 10.6%가량 싸진다. 국산주류에 세금할인율 개념인'기준판매비율'을 도입해 수입주류와 역차별 논란을 해소한다. 국세청은 지난 14일 주세 기준판매비율심의회를 열고 국산 소주의 기준판매비율을 22%로 결정했다고 밝혔다. 그동안 국산주류는 제조원가에 '판매비용과 이윤'이 포함된 반출가격에 세금이 매겨지는 반면, 수입주류는 '판매비용과 이윤'이 붙기 전인 수입신고가격에 매겨져 국산주류의 세부담이 더 컸다. 기준판매비율은 술에 붙는 세금인 주세를 계산할 때 적용되는 일종의 세금 할인율로 이를 적용하면서 현재 1,247원인 참이슬 소주의 공장 출고가는 내년부터 1,115원으로 10.6% 인하된다. 시준판매비율제도는 수입 주류에 비..

가수 션이 14년 만에 국내 최초 루게릭 요양병원을 건립한다. 12월 15일 YG엔터테인먼트에 따르면 션이 공동 대표직을 맡은 승일회망재단은 지난 13일 경기도 용인시에서 루게릭요양병원 착공식을 진행했다. 재단법인 승일희망재단 (공동대표 전 프로 농구선수 박승일, 가수 션)이 건립하는 이병원은 처인구 모현읍 능원리 107-1 지하 2층 지상 4층 규모에 76개 병상을 갖춘 1개 동으로 지어진다. 이곳에선 치료제와 치료 방법도 없이 갑자기 근육이 약해져 스스로 움직일 수 없게 된 희귀 질환자를 위한 맞춤형 의료 서비스와 간병, 돌봄을 제공하게 된다. 국비 100억 원과 승일희망재단이 각계에서 기부받은 성금 104억 원이 투입돼 내년 12월에 완공된다. 착공식에는 이상일 시장을 비롯해 박승일, 션, 박성자 ..

뮤지컬 서울 티켓 예매 서울: 2023.11.30~2024.03.10 대구:2024.03.21~04.07 부산:2023.10.15~2023.11.19 티켓예매 하러 가기 공연장소: 블루스퀘어 신한카드 홀 러닝타임: 180분 (인터미션 포함) 뮤지컬 레미제라블은 빅토르 위고의 소설 '레미제라블'을 원작으로 한 뮤지컬 작품입니다. 우리나라에서는 오페라의 유령, 캣츠, 미스 사이공과 함께 4대 뮤지컬로 불립니다. 영국 웨스트앤드에서 최장수 공연을 이어나가고 있는 작품으로도 유명합니다. 캐스팅: 민우혁(장발장), 최재림(장발장) 김우형(자베르), 카이(자베르) 조정은(판틴), 린아(판틴)...

왜 인기가 많은지 모를 음식이지만 한 입만 베어 물면 이해가 가는 아직 까지도 핫하고 길거리 음식의 탑이라고 불리는 탕후루입니다. 치과의사가 제일 좋아하는 음식이라고도 하죠. 그 이유는 탕후루의 달콤한 한입에 치아는 저세상으로 가기 때문에 환자가 많아질 거라는 예상에서 나온 우스갯소리입니다. 과일에 설탕물만 적시면 되는 거 아니야?라고 할 수 있지만 왕가 탕후루의 뺨을 치기 위해 집에서도 실패 없이 탕후루 만드는 법을 알아보겠습니다. 탕후루의 기본자세는 감이다. 선무당이 사람 잡는다고 아무것도 모르는 상태에서 만들게 되면 나락 가기 때문에 어느 정도 정보를 가지고 만들어야 100% 성공률을 높일 수 있습니다. 성질이 급해서도 안되고 너무 느긋해서도 안됩니다. 급하게 하다 보면 탕후루 비율 시럽 자체를 꺼..

사람이 변을 제대로 보지 못하면 속도 더부룩하고 전체적으로 컨디션이 낮아질 수밖에 없습니다. 배에 가스가 차있는 느낌도 들고 배가 계속 무겁기도 하고 말입니다. 생각보다 많은 사람들이 변비를 달고 지내고 있습니다. 어떻게 하면 시원하게 변비를 바로 해결할 수 있는지 방법을 알아보고 변비에 좋은 음식과 안 좋은 음식까지 알아보도록 하겠습니다. 변비 해결 방법 1. 변 참지 않기 의외로 중요한 부분입니다. 변을 참지 않는 것이 정말 효과가 좋습니다. 사람이 위급한 상황에서 골든 타임이라는 것이 있듯이 쾌변에도 속칭 똥타임이라는 게 있습니다. 변이 나올 것 같다 느낌이 들면 장소와 시간 가리지 않고 바로 화장실로 달려가는 정성을 들여야 합니다. 변을 참다 보면 장 내 대변이 머무르며 딱딱해지고 배출이 잘되지 ..

여자는 손을 보면 나이가 보인다고 합니다. 매끈매끈하고 보들보들한 뽀얀 여자 손을 보면 약간의 호감도가 쑥 올라가기 마련입니다. 누군들 고운 손을 안 가지고 싶은 사람이 있을까요. 핸드케어는 이제 선택이 아닌 필수입니다. 곧 여자들에게 손은 제2의 얼굴입니다. 그래서 추천하는 핸드크림 대표적인 두 가지를 비교해 보려고 합니다. 카밀 핸드크림-클래식 1. 성분 : 건조한 계절의 필수 아이템인 카밀 핸드크림입니다. 이미 많은 사람들에게 사랑받고 있는 핸드크림이라 그만큼 효과적인 보습력과 피부 보호기능을 가지고 있습니다. 카밀은 다양한 종류의 제품이 있지만 대표적인 향 성분은 카모마일 추출물입니다. 카모마일은 피부 진정에 도움을 주는 성분으로 알려져 있습니다. 그리고 일부제품에는 다른 향료성분도 함유되어 있을..

교수님들은 2023년 올해의 사자성어로 "이로움을 보면 의로움을 잊는다"는 의미의 '견리망의'를 선정했습니다. 교수신문은 올해 전국 대학교수 1,315명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 응답자의 30.1%(396표)가 가장 많이 뽑혔다고 10일 밝혔습니다. '견리망의'를 추천한 김병기 전북대 중어중문학과 명예교수는 "우리 사회는 이런 자강 현상으로 가득 차 있고, 나라 전체가 개인의 삶의 전쟁터가 된 것 같다"라고 비판했습니다. 단순히 국가 백년대계를 생각하기보다 눈앞의 '비상'과 '권력'의 혜택을 보기 위해 자신에게 유리한 방향으로 정책을 만들고 집행하는 의심스러운 사례가 많다는 얘기입니다. 김 교수는 "나만 잘 살 수 있다는 생각이 정당하다 보니 쓴소리를 하는 경우가 많았다"며 "다른 아이들이나 교..

다들 건강에 대해 관심이 많으실 겁니다. 하루에 사과 한 개를 먹으면 의사가 필요 없다는 말을 많이 들어 보셨을 정도로 사과는 정말 고마운 과일입니다. 그런데 사과를 뛰어넘을 만한 과일이 또 있습니다. 그것은 잘 익은 바나나인데요. 하루에 바나나를 두 개씩 꾸준히 먹으면 믿기지 않을 정도로 좋은 효과가 일어납니다. 그 효능 바로 알려 드리겠습니다. 1. 에너지 증대 바나나를 운동하기 전에 먹으면 한 시간가량의 운동쯤은 힘들지 않을 정도의 충분한 열량을 얻을 수 있습니다. 풍부한 미네랄과 비타민 덕분에 몸을 가볍게 움직일 수 있습니다. 동시에 칼륨 성분이 근육통도 방지해 줍니다. 2. 우울증 바나나에는 다량의 아미노산 트립토판이 들어 있기 때문에 심지어 우울증을 극복하는 데도 도움이 됩니다. 이 미네랄은 ..